Song Hye Kyo đã giảm cân như thế nào để luôn tươi trẻ dù đã gần 40 tuổi

0
780

Cái quan niệm phụ nữ sau tuổi 30 thì thanh xuân thoáng qua như cơn gió thổi và những nếp nhăn, vết chân chim trên đuôi mắt hay sự lão hoá của da thể hiện rõ rệt dường như đi ngược hoàn toàn đối với cô nàng mỹ nhân không tuổi Song Hye Kyo.

Chẳng thế mà dù đã gần 40 tuổi nhưng cô vẫn được các đạo diễn ưu ái chọn lựa đóng vai chính trong các vai diễn dành cho các cô gái tuổi teen và sánh đôi cùng bạn diễn là những anh chàng soái ca mới chỉ tuổi băm; cũng vì thế mà nhân duyên giữa Song Hye Kyo cùng Song Joong Ki đã được hội ngộ để rồi 1 câu chuyện happy ending đã được diễn ra vào cuối tháng 10 năm 2017 vừa qua.

Nhiều người khá tò mò về việc Song Hye Kyo đã lựa chọn thực phẩm ra sao và có chế độ nghiêm ngặt gì không mà cô lại trẻ lâu đến thế; hãy cùng tìm hiểu các cách giảm cân cũng như chăm sóc bản thân được Song Hye Kyo áp dụng giúp trẻ lâu được đến thế thông qua cuộc tổng hợp của 2cafe.vn.

Chế độ làm việc khoa học hợp lý

Đến ngay cả nam giới cũng khó lòng gánh 1 lúc nhiều vai diễn nặng ký để thực hiện được tuyệt hảo nhất bởi vốn dĩ sức người có hạn .. tuy nhiên, cô nàng Song Hye Kyo dường như được ưu ái hơn nhiều người đồng nghiệp khác khi có được sức khỏe, thế nhưng cũng phải khẳng định rằng cô rất khoa học trong lịch làm việc để vai diễn nào có sự góp mặt của mình Song Hye Kyo cũng gây bão trong cộng đồng người yêu thích phim ảnh trên toàn thế giới.

Bận rộn trong công việc nhưng ngọc nữ Song Hye Kyo vẫn biết tìm được cách giảm cân tự nhiên để vừa thoải mái tham gia những vai diễn khó, vừa áp dụng được phương pháp làm đẹp giúp nhan sắc của bản thân được duy trì trường tồn.

Nếu không phải là 1 người hâm mộ Song Hye Kyo hay là người đã biết rõ về cô nàng qua những vai diễn lừng danh của các bộ phim ăn khách tới mức in sâu trong tâm trí mỗi người như phim Ngôi nhà hạnh phúc, Trái tim mùa thu, Ngọn gió đông năm ấy, Hậu duệ mặt trời .. chắc chắn sẽ nhầm tưởng cô nàng nhỏ bé xinh gái kia mới chỉ ngoài 20 chứ chưa thể tròn 30 tuổi được; sự thực thì Song Hye Kyo đã gần chạm mốc tuổi 40 nhưng kỳ thực cô vẫn là 1 trong số những ngôi sao Hàn nhận được sự săn đón nhiều nhất trong tất cả mọi lĩnh vực từ điện ảnh, phim truyền hình, MC, đại diện thương hiệu .. bởi cô nàng còn quá trẻ đẹp và gương mặt vô cùng thân thiện, đáng mến.

Chế độ tập luyện thể thao hàng ngày

Đừng nghĩ rằng Song Hye Kyo không sử dụng cách giảm cân an toàn như yoga, thiền hay gym nhé bởi để có 1 thân hình quyễn rũ và 1 nhan sắc không tuổi ngôi sao Hàn Quốc này đã phải dày công tập luyện thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý mới có được vóc dáng và nhan sắc đáng ngưỡng mộ đến thế.

Bất cứ ai cũng vậy, nếu cỉ mải miết làm việc rồi lại ăn uống thì chẳng mấy thì bạn sẽ nhanh chóng phải đối diện với tình trạng lão hóa da và rơi vào tình huống khẩn cấp khi béo phì do không được tập luyện thường xuyên nâng cao sức khỏe và giúp xóa tan những nếp nhăn trên cơ thể, đặc biệt là da mặt.

Chính vì nhận ra được điều tệ hại này sẽ không chừa bất kỳ 1 ai nên Song Hye Kyo luôn nghiêm khắc trong quá trình tập luyện thể thao của mình. Ngoài thời gian dành cho công việc bận rộn cô vẫn setup thời gian tập luyện với giáo viên nghiêm khắc để theo đuổi khát khao níu giữ tuổi thanh xuân ở bên càng lâu càng tốt.

Có lẽ vì nghiêm khắc với bản thân nên hiện tại Song Hye Kyo vẫn được đánh giá là cô nàng có nhan sắc vạn người ghen tỵ ở cái tuổi 36 của mình.

Hạn chế ăn đồ ăn nhanh hay có chứa nhiều dầu mỡ

Với quá trình tập luyện gắt gao cùng với chế độ ăn uống đã được thiết lập từ đầu nên chắc chắn Song Hye Kyo sẽ loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình những món ăn có chứa dầu mỡ hay đồ ăn nhanh bởi chúng chẳng mang lại lợi ích gì cho con người cả ngoài tiêu chí lấp đầy bụng tạo cảm giác no mà thôi.

Với cách giảm cân nhanh và hiệu quả là chăm chỉ tập luyện thể thao kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và thời gian làm việc hợp lý mà Song Hye Kyo vẫn luôn tự hào vì nhan sắc của mình chẳng thua kém bất cứ mỹ nhân nào của xứ sở kim chi; thậm chí, nhiều cô gái tuổi mới lớn còn lấy Song Hye Kyo ra làm hình tượng để cố gắng hoàn thiện bản thân với mong ước trẻ đẹp mãi được như Song Hye Kyo.

Thức dậy buổi sáng bằng 1 cốc nước ấm

Mọi người không thể nhận ra được sự cách biệt về tuổi tác giữa Song Hye Kyo và Song Joong Ki dù rằng cô nàng hơn anh chàng tới tận 4 tuổi và vẫn thấy họ là 1 cặp xứng đôi vừa lứa bậc nhất trong giới showbiz Korea, thậm chí mọi người còn cảm nhận dường như họ sinh ra vốn dĩ để dành cho nhau mà thôi.

Lý giải Song Hye Kyo không hề “già” hơn người chồng nhỏ tuổi của mình là bởi cô nàng duy trì thói quen mỗi sáng thức giấc việc đầu tiên cô làm đó là uống 1 cốc nước ấm vào cơ thể để đào thải được tất cả các chất độc hại có trong cơ thể tồn tại qua 1 đêm dài. Chính vì thế làn da của Song Hye Kyo luôn được tươi sáng và rạng ngời; cũng chẳng ai nhận thấy cô mang 1 gương mặt mệt mỏi tới chỗ làm mà luôn thấy cô tràn đầy nhiệt huyết vào công việc để truyền cảm hứng cho nhiều người xung quanh khác.

Nhờ vào sự kiên trì trong những năm tháng tuổi trẻ mà Song Hye Kyo đã dễ dàng áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhất để luôn trẻ đẹp, xinh tươi và rạng ngời dù tuổi đời không hề nhỏ chút nào cả.

Song Hye Kyo từng được tạp chí Forbes của Mỹ bình chọn là gương mặt nổi tiếng củ xứ sở kim chi; bên cạnh đó cô còn là nguồn cảm hứng cho nhiều người gặp hoàn cảnh khó khăn nhưng biết vươn lên khẳng định bản thân mình.

Cũng chính việc đã từng phải trải qua vô vàn khó khăn thời niên thiếu nên Song Hye Kyo hiểu rõ nỗi khổ của những người phụ nữ nếu nhan sắc không còn được như thủa thanh xuân nên trong suốt những năm bận rộn cho công việc diễn viên cô vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân và rút ra được nhiều bài học quý báu để có làn da tươi sáng cùng nhan sắc vượt thời gian.

Hy vọng rằng cô nàng Song Hye Kyo sẽ là nguồn động lực to lớn giúp chị em phụ nữ vừa khẳng định được bản thân mình mà vẫn có được nhan sắc tuyệt vời để luôn yêu cuộc sống.

 

>> Giảm cân thần kỳ nhờ phương pháp detox như siêu mẫu Hà Anh