Nhu cầu làm đẹp của mỗi người luôn ở ngưỡng cao bởi bất cứ ai cũng khao khát có được vóc dáng lý tưởng nhằm tôn lên được hết nét quyến rũ của cơ thể mình.
Ngoài những phương pháp làm đẹp truyền thống để giảm cân như tập thể dục hàng ngày, tập gym, yoga, không ăn tinh bột vào người, giảm cân nhờ ăn khoai lang – mật ong- tinh bột nghệ hay chuối thì cách giảm cân hiệu quả nhất đôi khi lại chỉ đơn giản trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người như 1 số phương pháp kỳ lạ dưới đây
Giảm cân nhờ sex
Phương pháp giảm cân nhờ sex nghe có vẻ hơi lạ kỳ vì những màn mây mưa, thân mật giữa 2 người liệu có hiệu quả thực sự như những bộ môn luyện tập tốn khá nhiều sức lực như chạy bộ, gym, squat .. hay không thì thật kỳ lạ chúng cũng đốt cháy khá nhiều calo đến ngỡ ngàng.
Siêu vòng 3 – Kim Kardashian thành công đến bất ngờ trong cách giảm cân cấp tốc nhờ liệu pháp quan hệ tình dục mỗi ngày; thậm chí cô nàng còn gia tăng theo cấp số nhân sau khi sinh với ước mong giảm cân lấy lại được tên tuổi của mình trước kia và thật may mắn người bạn đời của cô cũng là 1 người phối hợp khá ăn ý giúp ước nguyện của cô được thực hiện dễ dàng nhất.
Không chỉ có Kim, còn có rất nhiều cô nàng nổi tiếng khác trên thế giới chuộng cách giảm cân này bởi vừa mang đến sự khoái cảm tột độ vừa giúp giảm cân thì chẳng tội gì không thử nhiều lần để giúp đạt được tâm nguyện hài lòng nhất.
Giảm cân nhờ sex thực sự hiệu quả bởi mỗi lần yêu cả nam giới và nữ giới đều tiêu tốn hết ít nhất 200 calo, còn nếu bạn mạnh mẽ hơn và duy trì lâu hơn thì chắc chắn lượng calo sẽ tiêu thụ nhiều hơn nữa và cân nặng cũng nhanh chóng suy giảm tỷ lệ nghịch với số lần yêu. Thật hữu ích đúng không nào?
Giảm cân nhờ detox cơ thể
Quá trình giảm cân detox là khi bạn thanh lọc cơ thể hoàn toàn, không nạp vào cơ thể bất cứ thực phẩm nào liên quan tới dầu mỡ, thậm chí còn cố gắng giải phóng chúng ra khỏi cơ thể mình nhằm giúp loại bỏ tất cả các chất độc hại đã tồn đọng biết bao năm qua trong cơ thể nếu bạn chưa từng 1 lần trong đời detox; còn khi bạn chăm chỉ 6 tháng/1 lần thì dường như phương pháp này cũng dễ thở hơn và cảm thấy thực sự mong chờ đến dịp tiếp theo để được detox cơ thể.
Siêu mẫu Hà Anh là 1 trong những người tiên phong trong việc detox cơ thể trong giới Vbiz; cô nàng đã kiên trì tập luyện và kỳ thực thân hình quyến rũ của 1 siêu mẫu đã nói lên được tất cả sự thần kỳ có trong phương pháp này.
Trước khi bắt đầu vào quá trình thanh lọc cơ thể Hà Anh đã giảm chế độ ăn xuống mức từ từ nhằm tránh cho cơ thể bị sốc nặng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Sau đó là những chuỗi ngày chỉ nạp vào cơ thể những nước uống có lợi và đào thải các chất cặn bã có trong gan, mật .. để cơ thể được nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái và cân nặng hoàn toàn đưa về được mức ưng ý nhất nhờ kết hợpcùng các bài tập nhẹ như yoga hay đi bộ.
Tuy nhiên, thực hiện phương pháp detox này bạn cần chọn lựa 1 cơ sở uy tín và được bác sỹ theo dõi chặt chẽ quá trình giảm cân nhằm tránh tình trạng cơ thể không phản ứng kịp, dễ dàng rơi vào tình trạng đột quỵ do ép cân quá gấp.
Không chỉ có siêu mẫu Hà Anh áp dụng cách giảm cân nhanh này mà còn có ca sĩ Văn Mai Hương, á hậu Hoàng My .. cũng chọn lựa detox là phương pháp giảm cân hiệu quả cho mình, và tuỳ thuộc cơ địa của từng người có thể áp dụng từ 2 đến 10 ngày theo lịch làm việc của mình và sức khoẻ của từng người cũng kịp đáp ứng theo giúp chỉ số cân nặng được giảm đi trông thấy.
Giảm cân nhờ điều hoà nhịp thở
Nhật Bản chính là quốc gia đầu tiên đưa phương pháp giảm cân nhờ cách điều hoà nhịp thở vào danh sách những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất nhưng tốn chi phí ít nhất.
Đó là khi bạn dồn toàn lực để nghe theo sự hướng dẫn của giáo viên hít thở đều đặn, đẩy thật nhiều CO2 ra khỏi cơ thể và nạp Oxi vào cơ thể nhiều nhất có thể. Quá trình đó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nhưng cũng tốn khá nhiều sức lực giúp đốt cháy lượng calo tương đương với các bài tập thể dục như chạy bộ hay gym.
Bài tập hít thở điều hoà chỉ có tác dụng hiệuq ủa tới vòng 2 nhiều nhất bởi cơ bụng bạn sẽ phải làm việc nhiều nhất, còn các bộ phận khác như chân và tay đều được giữ gần như cố định nhằm giúp bạn thiền tốt nhất. Do đó, nếu cô nàng nào muốn tìm cách giảm cân tại nhà tốt nhất cho vòng 2 săn chắc cũng đều dễ dàng áp dụng phương pháp này.
Giảm cân chỉ bằng túi nilong
Chị em phụ nữ sau sinh chính là nhưng người chuộng phương pháp giảm cân này nhất bởi vừa giúp giảm cân, giảm mỡ lại giúp vùng da bụng sau sinh loại bỏ được tình trạng rạn da hay nhăn nhúm tại vùng da bụng.
Cách giảm cân sau sinh nếu dùng màng bọc nilon đó là kết hợp hỗn hợp giữa mật ong cùng lòng đỏ trứng gà và tinh dầu sau đó bôi vào vùng bụng trước khi quấn màng bọc nilon kín quanh cả vùng muốn giảm lượng mỡ thừa.
Tuy nhiên, chỉ cần quấn màng bọc trong khoảng thời gian dưới 2h và bỏ nilon ra lau sạch vùng bụng, tiếp theo massage xung quanh vùng bụng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn ban đầu và có được làn da như lúc thủa con gái bởi tinh chất mật ong cùng trứng gà sẽ ngấm sau vào làn da để giúp tái tạo làn da và tình trạng da bị rạn sau sinh hay da bị thương do các vết mổ sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
Giảm cân có rất nhiều cách tuy nhiên cần nghiên cứu kỹ các phương pháp làm đẹp tránh tình trạng “tiền mất – tật mang” ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như mạng sống.