Run sợ trước 4 nguyên nhân khiến thân nhiệt của bạn siêu lạnh vào mùa đông

0
504

Thời tiết mùa đông lạnh giá là điều mà bất cứ ai cũng dễ dàng bị hạ thân nhiệt và rơi vào tình trạng cảm lạnh nếu không chú ý giữ ấm cơ thể; tuy nhiên có nhiều trường hợp dù mặc cả tủ quần áo lên người cũng chẳng giúp nhiệt độ cơ thể tăng lên là bao.

Nếu bạn hay những người xung quanh bạn rơi vào tình trạng thân thể giá lạnh như băng dù khoác lên người cả tủ quần áo đó xin hãy đừng thờ ơ mà bỏ qua. Chỉ 1 vài biểu hiện nhỏ đó thôi nhưng tính mạng đang bị đe doạ trầm trọng, hãy xác định nguyên nhân để mau chóng tìm ra được cách điều trị giúp sức khoẻ của bạn ổn định hơn và tất nhiên mùa đông sẽ không còn là nỗi ám ảnh khiếp sợ đối với họ nữa.

Nguyên nhân khiến cơ thể luôn rơi vào tình trạng lạnh giá đó là:

Huyết áp thấp

Hậu quả của người mắc chứng bệnh huyết áp thấp sẽ là việc ngất xỉu hoặc lên cơn co giật, tính mạng sẽ bị đe doạ nếu không được phát hiện kịp thời; đặc biệt, trong những ngày thời tiết lạnh giá tại miền Bắc đang diễn ra hiện nay đối tượng người mắc chứng huyết áp thấp cần phải có chế độ ăn uống cũng như luôn có người thân theo dõi sát sao bên cạnh nếu không muốn tình trạng trở nên đi quá xa tầm kiểm soát .

Chính vì thế, nếu bạn hoặc những người xung quanh bạn đã từng rơi vào trường hợp chân tay lạnh buốt vào mùa đông dù được nhồi nhét vô số quần áo ấm trên người hãy tiến hành kiểm tra sức khoẻ gấp, có thể bạn đang đối mặt cùng căn bệnh huyết áp thấp đeo bám mình bấy lâu nay mà chưa hề hay biết.

Bệnh lý về tim mạch

Thông thường, nếu cơ thể hoạt động ổn định máu sẽ được vận chuyển tới khắp các chi trên cơ thể nhưng nếu là đối tượng dễ dàng chịu tác động từ thời tiết, nhất là khi trời quá lạnh một số bộ phận sẽ mẫn cảm và không thể nhận được máu từ phía ngoài chuyển vào. Cũng chính vì thế mà tay chân chính là nơi dễ dàng chịu ảnh hưởng từ sự thay đổi nhiệt độ và không khó để nhận thấy những người chịu lạnh kém hoặc bị bệnh lý về tim mạch đầu ngón tay và ngón chân thường trắng bạch.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu đáng ngờ trên và cho rằng nhiệt độ giảm sâu khiến cơ thể bạn chưa kịp biến đổi nên xảy ra tình trạng đó. Nếu cơ thể liên tiếp gặp phải những dấu hiệu lạ mỗi khi nhiệt độ thay đổi, hãy mau chóng kiểm tra sức khoẻ của mình nếu không muốn phải gặp những cơn nhồi máu cơ tim hay đột quỵ do tim phải làm việc quá sức; thậm chí nhiều trường hợp nếu không được kiểm tra sớm và tìm cách khắc phục sẽ nguy hiểm tới tính mạng.

Bệnh lý về tuyến giáp

Chịu lạnh kém dẫn tới mắc chứng đãng trí chắc chẳng ai mong muốn đúng không nhỉ?

Nhưng thực tế cho thấy, nếu khả năng chịu lạnh kém hơn so với người bình thường và đôi khi là sự mệt mỏi, rụng tóc hay tăng cân đột ngột .. đừng lơ là trước những dấu hiệu đó bởi đây chính là những “hạt giống ủ mầm” của căn bệnh suy giáp.

Suy giáp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời dễ dẫn tới chứng bệnh trầm cảm , gây vô sinh, lượng hormone trong tuyến giáp hoạt động kém còn có thể dẫn tới các chứng bệnh khác gây ức chế hệ thần kinh, và máu nếu không được lưu thông lên não còn có khả năng dẫn tới căn bệnh đãng trí.

Thiếu máu

Khi thời tiết lạnh sâu là khi cơ thể không thể sản sinh ra nhiệt bù đắp lại lượng nhiệt đã bị tiêu hao, do đó dẫn tới tình trạng lượng máu không được cung cấp đủ và lượng oxy trong máu cũng bị giảm xuống đột ngột. Đây chính là nguyên nhân không thể bỏ qua khiến chân tay dễ dàng bị lạnh mỗi khi thời tiết chuyển sang mùa đông.

 

Thiếu dinh dưỡng

Thói quen thường xuyên ăn uống không đủ chất do lo ngại về vóc dáng không ưng ý cũng là nguyên nhân khiến thân nhiệt của bạn giảm sâu khi thay đổi thời tiết.

Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi khi thiếu dinh dưỡng, việc bạn không cung cấp đủ năng lượng cho bản thân còn gây ra tình trạng thiếu i ốt, hệ tuần hoàn cùng hệ thần kinh bị ảnh hưởng trầm trọng. Tình trạng chóng mặt, buồn nôn sẽ xuất hiện nhiều hơn và khi giảm nhiệt độ sẽ không đủ năng lượng để cung cấp tới các cơ quan trong cơ thể.

Thay vì cố gắng giảm cân bằng cách giảm lượng thực phẩm cung cấp vào cơ thể mỗi ngày để rồi vitamin trong cơ thể cũng thiếu hụt dẫn tới tay chân bị lạnh như băng mỗi khi trời lạnh, chân tay không có cảm giác do bị tê liệt cũng sẽ xảy ra, nếu không muốn đột quỵ do vừa lạnh vừa thiếu dinh dưỡng đừng quên thường xuyên nạp đủ lượng calo cần thiết giúp cơ thể luôn ấm vì được cung cấp đủ dinh dưỡng thiết yếu.

Stress

Cuộc sống hiện đại không chỉ mang tới nhiều lợi ích thiết thực cho mọi người nhưng cũng có tác dụng ngược khiến con người thường xuyên gặp phải tình trạng mệt mỏi do áp lực công việc, không khí ô nhiễm .. cũng chính vì thế các căn bệnh về tâm lý gia tăng một cách chóng mặt.

Tuy nhiên, khi mệt mỏi con người thường có xu hướng bị co các mạch máu khiến lượng máu lưu thông trong cơ thể có khả năng bị tắc nghẽn tại một số chi, nhất là khi gặp hiện tượng thời tiết khắc nghiệt như quá lạnh sẽ dễ dàng bị đông cứng một số mạch máu gây ra tình trạng chân tay lạnh như đá dù đã được ủ ấm bởi rất nhiều lớp tất chân, tất tay.

Hiện tượng raynaud

Ngay khi tay chân cảm thấy lạnh giá dù được ủ ấm khá kỹ, đừng quên kiểm tra sức khoẻ của bạn khẩn cấp bởi bạn có thể đang nhiễm chứng bệnh raynaud.

 

Raynaud là tình trạng mạch máu bị hẹp khi gặp phải thời tiết có nhiệt độ thấp hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Hiện tượng raynaud rất dễ gặp khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên sống trong môi trường bị ô nhiễm, thói quen hút thuốc lá và hút thuốc lá thụ động, người làm trong môi trường làm việc khắc nghiệt, người mắc các chứng bệnh thấp khớp hay bệnh lu-pút …

Raynaud không chỉ khiến chân tay mất cảm giác do quá lạnh mà còn bắt gặp tại các vị trí khác như tai, mũi .. và nếu không được phát hiện điều trị kịp thời vùng da thường xuyên phải chịu lạnh dẫn tới chuyển đổi màu sắc trên da từ hồng qua trắng, xanh nhạt và tím đỏ sẽ dễ gặp phải tình trạng da hoại tử do gặp lạnh quá lâu.

Ngay khi nhận thấy các hiện tượng bất thường do thời tiết lạnh gây nên đừng chần chừ, hãy mau chóng tới các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được chẩn đoán và có liệu trình điều trị kịp thời.

Vốn quý giá nhất đối với mỗi người chính là sức khoẻ, đừng lơ là trước bất cứ dấu hiệu lạ nào trên cơ thể, nhất là khi thời tiết ngày càng khắc nghiệt như hiện nay để luôn có được cơ thể khoẻ mạnh nhất.